Бассейн

---

В санатории «Шахтёр» города Ессентуки есть просторный плавательный бассейн. Плавание показано при любых болезнях, кроме шейного остеохондроза. В результате активного плавания приходят в тонус все мышцы и системы организма, повышается выносливость сердечно-сосудистой системы, а нервная система успокаивается. Это способствует улучшению общего состояния здоровья, повышению защитных функций организма, стабилизации сна и аппетита, а также развитию подвижности суставов. Крайне важно, как и при другой физической активности, соблюдать рекомендации врача.

Если вам необходимо снизить вес, то бассейн санатория «Шахтёр» ваш незаменимый помощник. Ведь во время плавания суставы и позвоночник не испытывают никакой нагрузки, а мышцы активно работают. Это способствует активному сжиганию калорий и приобретению полезной привычки к движению.